przed
po
Komu polecana jest dieta ketogeniczna?
Dieta ketogeniczna polecana jest osobom pragnącym zmniejszyć tkankę tłuszczową redukując przy tym masę ciała. Dieta zalecana jest również przy rozmaitych schorzeniach, w celu zminimalizowania objawów chorobowych.
Co wyróżnia dietę ketogeniczną?
Dieta ketogeniczna charakteryzuje się odwróceniem piramidy żywieniowej. Spożycie węglowodanów w diecie ketogenicznej zostało zastąpione tłuszczem. Ograniczając spożycie węglowodanów do minimum wprowadza się organizm w stan ketozy, czyli następuję produkcja ciał ketonowych. Komponując dietę ketogeniczną skupiamy się na tłuszczach pochodzenia roślinnego oraz na zwiększonym spożyciu ryb, jaj, itd.
Korzyści ze stosowania diety ketogenicznej
Nie każdy może stosować dietę ketogeniczną, dlatego tak ważna jest uprzednia konsultacja z dietetykiem. Występuje cześć chorób współistniejących w otyłości, gdzie wyklucza się zastosowanie diety ketogenicznej min., choroby nerek, problemy z wątrobą, z trzustką, cukrzyca.
Zasady diety ketogenicznej:
Rozkład makroskładników w diecie:
Dieta składa się z 4 prawidłowo skomponowanych posiłków. Zaproponowaliśmy kilka wariantów kalorycznych: 1000 kcal, 1200 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal, 2500 kcal, 3000 kcal, 3500 kcal, 4000 kcal.
Chcesz żeby Twoja dieta była prawidłowo zbilansowana? Nie wiesz jak to zrobić? Skontaktuj się z Naszym dietetykiem – pomoże Ci ustalić zapotrzebowanie kaloryczne uwzględniając wszystkie czynniki.
Tylko teraz aż -30% na dietę ketogeniczną!
Użyj kodu:
Marzenia o diecie, która nie tylko pozwoli Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale także zrewolucjonizuje Twój sposób odżywiania są na wyciągnięcie ręki.
Wyobraź sobie, że każdy Twój posiłek jest nie tylko smakowity, ale również przyspiesza spalanie tłuszczu i zwiększa Twoją energię. W Strażnikach Diety, pragniemy, byś doświadczył tych wszystkich korzyści, dzięki naszej specjalnie zaprojektowanej diecie ketogenicznej.
Tylko teraz aż -30% na dietę ketogeniczną!
Użyj kodu:
Nasze posiłki ketogeniczne łączą w sobie wysoką jakość restauracyjną z bardzo przemyślanymi składnikami, które wspierają Twoje cele zdrowotne i odchudzające.
Szef Kuchni Strażników diety kreuje dania, które są nie tylko niskowęglowodanowe, ale także bogate w zdrowe tłuszcze i pełnowartościowe białka. Każdy posiłek to połączenie smaku, którego pragniesz, z wartościami odżywczymi, których potrzebujesz.
Tylko teraz aż -30% na dietę ketogeniczną!
Użyj kodu:
Dzięki diecie ketogenicznej Strażników Diety, będziesz cieszyć się posiłkami, które są nie tylko pyszne, ale również pomagają utrzymać Twój organizm w stanie ketoz, sprzyjając efektywnemu spalaniu tłuszczu.
Ta dieta opiera się na zredukowaniu węglowodanów do absolutnego minimum i uczysz swój organizm czerpać energię z tłuszczów. Jest szczególnie wskazana przy chorobie Hashimoto czy niedoczynności tarczycy.
Zaletą diety ketogenicznej, która jest nie do przecenienia jest fakt, że poziom cukru we krwi utrzymywany jest na stałym poziomie (podobnie jak na diecie z niskim indeksem glikemicznym, ale tam jest więcej węglowodanów). Poziom energii w ciągu dnia jest stały i dzięki temu zachowujesz wysoką produktywność niezależnie od godziny.
Odkryjesz nowy poziom energii, jasność umysłu i poprawę samopoczucia, które są możliwe, gdy Twoje ciało zaczyna efektywniej korzystać z zasobów energetycznych.
Tylko teraz aż -30% na Dietę Ketogeniczną!
Użyj kodu:
Nasza dieta ketogeniczna nie jest zwykłym planem żywieniowym – to nie tylko droga do transformacji sylwetki, ale również doznania kulinarne.
Ze Strażnikami Diety, nie musisz wybierać między smakiem a efektami (niezależnie od wybranej diety). Nasze posiłki są bardzo starannie skomponowane, aby dostarczać optymalną ilość składników odżywczych, jednocześnie zadowalając nawet najbardziej wymagające podniebienia. U nas nie ma miejsca na przypadek.
Dołącz do nas i przekonaj się jak efektywna potrafi być odpowiednio zaplanowana dieta ketogeniczna
Jeśli chcesz cieszyć się każdym posiłkiem, nie rezygnując z celów zdrowotnych i estetycznych, dieta ketogeniczna Strażników Diety jest dla Ciebie. Dołącz do grona zadowolonych klientów, którzy już teraz cieszą się lepszym zdrowiem, większą energią i spektakularnymi efektami odchudzania.
Rozpocznij Rewolucję na Talerzu – Wybierz Dietę Ketogeniczną Strażników Diety!
Tylko teraz aż -30% na dietę ketogeniczną!
Użyj kodu: